Taller online “Disfrutar de la Navidad es posible”. Que el Trastorno de la Conducta Alimentaria (TCA) no te frene.
Taller online “Disfrutar de la Navidad es posible”. Que el Trastorno de la Conducta Alimentaria (TCA) no te frene.
Diciembre es un mes bucólico, repleto de magia y encanto. Una fecha en la que hacemos lectura del año, de los objetivos que hemos cumplido y los nuevos propósitos que, para el siguiente, deseamos alcanzar.
Sin embargo, diciembre también es el mes en el que se incrementan de forma considerable aquellos encuentros en torno a los almuerzos y cenas típicas de las fiestas navideñas. Como bien es conocido, nuestra vida social gira en torno a la alimentación, por lo que estas fechas pueden convertirse en una verdadera cuesta arriba para las personas afectadas por un trastorno alimentario. Quienes llegan a sentirse presionadas por encontrarse con más comida de lo habitual, por la exposición a alimentarse en público o por el simple hecho de sentarse a una mesa rodeada de productos hipercalóricos y familiares que insisten en que prueben bocado.
¿Te preguntas qué puedes hacer como familiar o amigx para que la persona que sufre TCA se encuentre cómoda?
En este taller podrás aprender cómo ser de ayuda y te proponemos diferentes TIPS que aportarán para que tengáis una buena Navidad.
Os compartimos unas cuantas recomendaciones para que empecéis a tomar nota:
- Evitar los comentarios sobre el cuerpo y sobre las calorías que puedan tener los productos.
- Ayudar al afectado con su menú navideño.
- No imponer a la persona que coma nada que no desee.
- Servir de forma individual.
- Acompañar a la persona sin juzgar su proceso.
- Reforzar positivamente.
- Ayudar al afectado a no perder el control sobre sí mismo.
¿Eres una persona diagnosticada de un TCA y te preguntas si este taller puede ser útil para ti?
¡Por supuesto! También puede ayudarte a vivir la experiencia de la Navidad de la mejor manera. Te proporcionaremos claves para comprenderte y respetarte en tu proceso de recuperación, haciendo que las diferentes reuniones que se dan en estas fechas, puedan ser una oportunidad para sumar en tu camino de sanación.
Población a la que va destinado el taller:
• Familiares y/o amigxs de afectados por un TCA.
• Pacientes diagnosticados de TCA.
Imprescindible reservar plaza, al ser un grupo reducido.
PROGRAMA TALLER “Disfrutar las Navidades es posible”
• Soy más que un trastorno alimentario: descubriendo la persona que soy y la persona que quiero ser.
• Cómo o en qué invertir mi tiempo de forma saludable durante las fiestas y descansos navideños.
• Claves de autocuidado; Respeto hacia mi persona y correcta puesta de límites.
• Acercamiento a la alimentación y a la actividad física desde una perspectiva compasiva hacia mi persona.
TALLER ONLINE
- Nuestros talleres van especialmente orientados a personas que sufren Trastorno de la Conducta Alimentaria o desorden alimenticio y/o a familiares. Si no es tu caso, o eres profesional y te interesa hacer este taller, ponte en contacto. 🙂
- Los talleres quedan grabados en audio para poder escucharlos después o si no has podido asistir.
- Una vez hecho el pago de tu plaza te enviaremos toda la información.
- En caso de no inscribirse más de 5 personas, no se llevará a cabo y realizaremos la devolución del importe.
- Al ser un taller orientado a quienes sufren TCA directa o indirectamente,
Precio e Inscripciones:
En Proyecto Princesas queremos facilitar el acceso a la ayuda y a los recursos de este tipo para que sea accesible para todxs. Por eso, trabajamos para ofrecer precios asequibles que se ajusten a diferentes necesidades. Si alguna persona está interesada en este taller, pero enfrenta dificultades económicas, le animamos a que nos escriba. 🙂
En este taller facilitamos dos precios, uno para quien quiera participar en el taller solx y otro precio para aquellas personas, que siendo del mismo núcleo familiar, quieran conectarse al taller desde una única conexión.
Día: 15 de diciembre
Hora Madrid, España: 18:30 – 20:30 Horas
Duración: 120 minutos
Plataforma online: Google Meet
Mínimo 5 personas
Taller impartido por Paloma Rivas, psicóloga especializada en TCA.
¿Tienes alguna duda o consulta? ¿Necesitas ayuda con tu inscripción?
Escríbenos a info@proyectoprincesas.com *
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